Vì thế, mẹ nên ăn chậm, nhai kỹ để có cảm giác no lâu và tốt cho dạ dày. Ăn chậm, nhai kỹ cũng tạo cảm giác ngon miệng hơn và kiềm chế mẹ ăn quá nhiều để tránh tăng cân nhanh. Mẹ bầu cũng nên bỏ ngay thói quen như ăn nhanh, ăn vội, vừa ăn vừa xem tivi, lướt điện Làm thế nào để con tăng cân, làm thế nào để con phát triển toàn diện luôn luôn khiến các mẹ bỉm sữa đau đầu, nhất là những mẹ mất sữa, không có sữa hoặc là không có nhiều thời gian dành cho con thì sữa bột dinh dưỡng hay còn gọi là sữa công thức luôn luôn là người bạn đồng hành đầu tiên. Nhờ khoá học ncsm cùng sách sữa em đã thành công khi nuôi bé thứ hai bằng sữa mẹ hoàn toàn. Khi có kiến thức đúng em hoàn toàn tự tin vào sự lập trình của tạo hoá, tin vào sự kì diệu của sữa mẹ đối với sức khoẻ và tinh thần của 2 mẹ con em. Ai cũng bảo em rằng bé Nói là "nuôi con như nuôi lợn", có thể nhiều người sẽ chạnh lòng, sẽ phản ứng nhưng sự thật là thế. Người lớn tham cân nặng, tham trẻ béo đâu phải vì yêu trẻ, mà vì muốn thỏa mãn cái sự "mát tay nuôi trẻ" của mình thì đúng hơn. Trong khi đó, có nhiều tiêu chí khác Sữa ít béo nên khó gây tăng cân. Nhược điểm: Sữa Devondale khó tìm trên thị trường. Cách sử dụng: Sữa được khuyên dùng với trẻ trên 2 tuổi, mẹ pha 35g bột sữa vào khoảng 200 - 250ml nước ấm. Sữa tăng chiều cao Fami bổ sung canxi. Giá bán: 150.000 - 180.000 đồng/thùng 36 Sữa Similac bị táo bón hay ko chính là do bí quyết tiêu dùng sữa cho bé của ba mẹ. Sữa bột là 1 trong những căn do gây táo bón rất hay gặp ở trẻ nhưng không phải sữa nào cũng bị táo bón. Vậy khi trẻ bị táo bón do uống sữa, bố mẹ cần làm cho gì? Xem thêm: Sữa Similac không nhiễm khuẩn độc, mẹ ơi hãy yên tâm 4rqpH. Chọn sữa cho trẻ sơ sinh chậm tăng cân đôi lúc cũng khiến nhiều mẹ phải bối rối, vì trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại sữa giúp trẻ tăng cân hiệu quả. Ảnh InternetChọn sữa cho trẻ sơ sinh nói riêng cho trẻ nói chung chưa khi nào dễ dàng nhất là sữa cho các bé cần cải thiện về cân nặng. Vì, không phải bất cứ bé nào khi dùng các sản phẩm sữa công thức đều tăng cân nhanh, mà còn tùy thuộc vào cơ địa của từng bé có phù hợp với công thức đó hay không. Đấy chính là lý do nhiều khi mẹ phải đổi vài loại sữa mới chọn được sữa phù hợp. Giúp mẹ dễ dàng hơn trong chuyện chọn sữa cho trẻ sơ sinh chậm tăng cân, 5 loại sữa được đánh giá cao dưới đây sẽ giúp mẹ thu gọn lại được phạm vi lựa chọn của mình. Hãy cùng tham khảo để đưa ra lựa chọn phù hợp, tốt cho bé yêu, mẹ nhé. 1. Dấu hiệu giúp mẹ nhận biết trẻ chậm tăng cân và cần bổ sung sữa để cải thiện cân nặng cho con Giai đoạn từ 6 – 24 tháng tuổi là giai đoạn trẻ sơ sinh rất dễ bị suy dinh dưỡng. Vì lúc này, bé cần một chế độ dinh dưỡng cao, cơ thể cực kỳ nhạy cảm với bệnh tật. Bé cũng đang tập thích ứng với môi trường bên ngoài. Đặc biệt, tình trạng chậm tăng cân dễ xảy ra nhất đối với những trẻ không được bú sữa mẹ, sinh ra nhẹ cân, sinh non thiếu tháng hoặc sinh đa thai. Ngoài ra, các trẻ đã từng bị các bệnh nhiễm khuẩn như sởi, tiêu chảy hay viêm đường hô hấp cũng khiến bé dễ bị suy dinh dưỡng hơn. Nhận biết trẻ chậm tăng cân cần phải cải thiết ngay, mẹ có thể căn cứ những dấu hiệu tiêu biểu dưới đây Trẻ thường ngủ không ngon giấc, hay giật mình, quấy khóc về đêm, ra mồ hôi trộm,... do nguyên nhân sâu xa từ việc thiếu của trẻ cũng mọc chậm hơn, da dẻ xanh và khi chạm vào thấy nhão và trẻ chậm biết đi hơn so với những trẻ mọc thưa, rụng tóc nhiều ở vùng biếng ăn, ăn ít, niêm mạc mắt nhợt nhạt. Bắp thịt ở tay chân mềm nhão, bụng có xu hướng to hay bị rối loạn tiêu xuyên mắc các bệnh lý về nhiễm trùng. Trẻ hoạt động kém linh hoạt, hay quấy khóc và buồn không phục hồi được cân nặng sau 3 tuần hoặc sau khi bị bệnh nào đó đoạn từ 6 – 24 tháng tuổi là giai đoạn trẻ sơ sinh rất dễ bị suy dinh dưỡng. Ảnh InternetLúc này, khả năng con tiếp nhận các chất dinh dưỡng từ sữa mẹ hay các thực phẩm bên ngoài qua chế độ ăn dặm cũng sẽ không đảm bảo. Do đó, mẹ cần bổ sung thêm cho con các loại sữa công thức dành riêng cho trẻ sơ sinh chậm tăng cân, để giúp con có đầy đủ lượng dinh dưỡng cần thiết và qua đó giúp sự phát triển của con được đảm bảo tốt hơn cả về trí tuệ lẫn thể chất trong suốt giai đoạn tăng trưởng đầu đời. 2. Tiêu chí chọn sữa công thức dành cho trẻ chậm tăng cân Ngày nay, với sự ra đời của hàng loạt thương hiệu thì việc lựa chọn sữa tăng cân hợp với trẻ lại trở nên khó khăn hơn bao giờ hết. Và khi chọn sữa cho con, mẹ cần lưu ý các tiêu chí sauChọn theo độ tuổi của bé Điều này được coi là rất quan trọng, vì mỗi độ tuổi sẽ có một nhu cầu dinh dưỡng khác nhau. Do đó, nếu chọn sữa mà độ tuổi của bé chưa dùng được có thể gây phản tác dụng mà các mẹ mong theo nguyên nhân Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến việc trẻ chậm tăng cân như trẻ biếng ăn, rối loạn tiêu hóa, sức đề kháng kèm, chế độ dinh dưỡng chưa hợp lý, chậm hấp thu, hoặc giun sán,.... Vì thế, mẹ cần nắm rõ được nguyên nhân chính gây nên tình trạng này để tìm ra được loại sữa thích hợp cho tình trạng của theo độ hấp thu của sữa Mỗi loại sữa sẽ có thành phần dinh dưỡng cũng như độ hấp thu khác nhau. Các mẹ nên dựa vào tình trạng của bé mà lựa chọn sữa phù hợp nhé. Nếu thấy khó khăn, mẹ có thể nhờ nhân viên tư vấn hoặc liên hệ với bác sĩ chuyên khoa về nhu cầu dinh dưỡng mà bé theo thương hiệu Đối với hệ tiêu hóa còn non nớt của con, mẹ cần chọn thương hiệu sữa uy tín, nguồn gốc rõ ràng và có thế mạnh về đặc điểm nào ví dụ Bổ sung thêm đạm, chất béo, chất xơ, vitamin,... thì lựa chọn cho phù hợp với điều mà con đang với sữa cho trẻ sơ sinh, mẹ cần chọn thương hiệu sữa uy tín, nguồn gốc rõ ràng. Ảnh Internet 3. Gợi ý cho mẹ các loại sữa cho trẻ sơ sinh chậm tăng cân Thành phần các dưỡng chất trong sữa công thức cơ bản đều giống nhau. Do đó việc chọn các loại sữa cho trẻ sơ sinh chậm tăng cân, mẹ cần tham khảo thêm đánh giá của các mẹ đã dùng trước và những đặc điểm riêng của từng loại sữa. Đồng thời mẹ nên cho bé dùng thử xem hiệu quả như thế nào để đưa ra lựa chọn lâu dài. Dưới đây là 5 loại sữa công thức được đánh giá cao là tăng cân tốt trên thị trường mà mẹ có thể tham khảo để chọn cho con. Sữa cho trẻ sơ sinh Glico Sữa Glico là một nhãn sữa công thức hàng đầu tại Nhật Bản được nhập khẩu trực tiếp về Việt Nam và trở thành loại sữa công thức sao chép gần giống với sữa mẹ nhất. Là một sự thay thế hoàn hảo đối với những trẻ thiếu sữa mẹ. Với ưu điểm vượt trội, loại sữa này cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết để trẻ hấp thụ dễ dàng, tăng cường sức đề kháng để trẻ luôn khỏe mạnh, vui chơi, sẵn sàng khám phá nhiều điều mới lạ bên ưu điểm vượt trội của sữa GlicoVề mùi vị và màu sắc của sữa Glico cũng giống với sữa mẹ 95%.Thành phần sữa có Galacto-oligosaccharide GOS đóng vai trò như một loại chất xơ, giúp cân bằng hệ tiêu hóa và tăng cường khả năng tiêu hóa của đường Bifidobacteria cũng được bổ sung vào thành phần sữa, góp phần nâng đỡ hệ tiêu hóa non yếu của trẻ. Điều này giúp tăng khả năng hấp thu dinh dưỡng cho trẻ sơ Glico cũng là sản phẩm sữa giúp bổ sung các dưỡng chất thiết yếu như Canxi, sắt, các loại vitamin và dinh dưỡng quan cũng có thành phần tinh dầu tía tô chứa tiền chất DHA, ARA gián tiếp thúc đẩy quá trình phát triển trí tuệ cho bổ sung thêm DHA, cung cấp men tiêu hóa và đã được loại bỏ các chất béo khó hấp thụ để hỗ trợ trẻ có hệ thần kinh phát triển toàn Glico là một nhãn sữa công thức hàng đầu tại Nhật Bản được nhập khẩu trực tiếp về Việt Nam. Ảnh InternetThành phần có chứa 5 loại Nucleotide gồm Uridylic acid, Acid inosinic, Adenylic acid, Guanylic acid, Cytidylic acid cho trẻ khỏe mạnh hơn từng có tính mát, không làm trẻ bị táo bón và có thể dùng cho những trẻ có cơ địa nóng, do đó cải thiện đường ruột và quá trình hấp thụ dưỡng chất cũng nhanh và thuận lợi nhất. Cùng với đó là khả năng phát triển toàn diện, cải thiện chiều cao, và tăng cân đều thành của sữa Glico hộp 800g Sữa NAN Nga số 1 800g Sữa Nan Nga số 1 800g là thực phẩm bổ sung dinh dưỡng, được dùng thay thế bữa phụ cho bé trong giai đoạn 0 - 6 tháng tuổi. Là dòng sản phẩm đến từ Nga, xuất hiện lâu đời và là một trong những sản phẩm uy tín được tiêu thụ tốt nhất trên thị trường hiện điểm nổi bật của sữa NANSữa NAN Nga số 1 được đánh giá là dòng sữa cho trẻ sơ sinh giống với sữa mẹ , vị sữa nhạt, rất mát, mùi hương tự nhiên, do đó, các bé sẽ cảm thấy ngon miệng hơn và cũng sẽ giúp quá trình cai sữa được dễ dàng có chứa thành phần Bifidobacteria, vi khuẩn sống probiotics rất tốt cho hệ tiêu hóa và ngăn chặn các bệnh liên quan tới đường ruột. Bên cạnh đó, các thành phần này còn hỗ trợ hấp thụ thức ăn dung nạp vào cơ thể, giúp đào thải các chất độc hại không tốt nhằm giảm thiểu mức thấp nhất tình trạng táo bón thường gặp ở trẻ sơ thành phần có chứa đạm, sắt, kẽm, canxi, natri, cùng các loại vitamin A,B,C,D,E,..., smart lipid,kháng thể tự nhiên IgG, hai loại axit béo DHA Omega 3 và ARA Omega 6 có trong thành phần sữa đóng vai trò quan trọng trong việc hoàn thiện hệ miễn dịch, giúp cho trí não làm việc hiệu quả hơn đồng thời tăng cường thị lực và hỗ trợ phát triển chiều cao, bảo vệ trẻ khỏi các tác nhân gây bệnh từ bên NAN Nga số 1 được đánh giá là dòng sữa cho trẻ sơ sinh giống với sữa mẹ. Ảnh InternetLà loại sữa ưu tiên về vấn đề hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động khỏe mạnh, tránh các vấn đề tiêu chảy cũng như nôn trớ thường gặp ở trẻ đặc biệt là các bé trong vòng 6 tháng đầu bé dùng sữa NAN Nga được đánh giá là tăng cân đều, không quá nhanh do đó rất tốt cho tình trạng sức khỏe của NAN hiện nay cũng được chia nhỏ thành các giai đoạn tuổi của bé nhưNan 1 cho trẻ 0 - 6 tháng 2 cho trẻ 6 - 12 tháng thành của sữa NAN Nga số 1 hộp 800g Sữa Green Meadows nhập khẩu nguyên lon từ Úc Sữa Green Meadows là thực phẩm dinh dưỡng số 1 dành cho trẻ sơ sinh. Được chế biến bằng công thức dinh dưỡng chất lượng cao từ sữa bò nguyên chất ở những trang trại bò sữa tại Úc. Bên cạnh đó, Green Meadows còn có mùi thơm tự nhiên và vị ngọt mát đặc trưng của đường Lactose, loại đường có trong sữa mẹ rất dễ tiêu hóa và giúp trẻ hấp thu tối đa các dưỡng chất có trong ưu điểm nổi trội của sữa Green MeadowsQuá trình tăng trưởng cân nặng, chiều cao và hoàn thiện não bộ diễn ra mạnh mẽ trong những năm đầu đời của bé. Vì thế, sữa Green Meadows chính là cách hoàn hảo nhất giúp mẹ bổ sung các dưỡng chất cho sự phát triển toàn diện của trẻ. Sữa được bổ sung các thành phần chất xơ hòa tan như GOS, FOS giúp cho quá trình chuyển hóa các chất diễn ra thuận lợi hơn và trẻ sẽ không bị mắc các vấn đề như tiêu chảy, táo bón , đầy bụng, khó chất xơ trên còn có tác dụng củng cố hệ vi sinh có lợi trong đường ruột, giúp hệ tiêu hóa của trẻ hoàn thiện và khỏe mạnh. Trong thành phần sữa còn bổ sung hàm lượng DHA và ARA trực tiếp, ngoài ra còn có các tiền chất của acid limonic đặc biệt tốt cho sự phát triển và hoàn thiện trí tuệ của Green Meadows là thực phẩm dinh dưỡng số 1 dành cho trẻ sơ sinh. Ảnh InternetTrẻ sơ sinh hệ miễn dịch còn rất kém, chính vì vậy sữa Green Meadows bổ sung thêm thành phần Nucleotide có trong sữa mẹ tự nhiên, tăng cường sức đề kháng, khả năng miễn dịch đối với tác nhân gây bệnh, đặc biệt là các bệnh cảm cúm hay bệnh lây nhiễm theo tiền chất acit limonic, acit alpha linolenic có trong sữa sẽ bổ trợ cho nhau nhằm phát triển tối ưu các giác quan. Đặc biệt là thị giác giúp trẻ nhanh nhẹn, hoạt bát, ghi nhớ và phát triển nhận thức tốt được bổ sung đầy đủ các vitamin và khoáng chất. Đặc biệt là những vitamin nhóm B có tác dụng kích thích bé ăn ngon, ăn nhiều và muốn Green Meadows có vị thơm ngon tự nhiên, đặc sánh, vị béo vừa phải giúp bé uống nhiều mà không bị ngán, hỗ trợ quá trình tăng cân cho Green meadows được sản xuất nhiều loại dành cho các độ tuổi khác nhauSữa Green meadows 1 dành cho trẻ từ 0 - 6 thángSữa Green meadows 2 dành cho trẻ từ 6 - 12thángGiá thành của sữa Green meadow hộp 900g. Sữa Physiolac số 1 900g nhập khẩu nguyên lon từ Pháp Sữa Physiolac là sản phẩm có nguồn gốc từ Pháp, do Tập đoàn Gilbert Laboratories sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại nhất. Sữa Physiolac số 1 900g đang là sự lựa chọn của rất nhiều mẹ bỉm sữa hiện nay do có thành phần dinh dưỡng chuyên biệt với công thức gần giống sữa mẹ rất tốt để sử dụng cho trẻ sơ sinh chậm tăng đây là những điểm nổi bật của sản phẩm sữa nàySữa Physiolac số 1 900g với hệ dưỡng chất IQ-Advance và hệ chất xơ GOS/FOS = 90/10 dành riêng cho trẻ từ 0 đến 6 tháng tuổi. Đây là hệ dưỡng chất bổ sung vi chất thiết yếu cho trẻ, giúp trẻ phát triển toàn diện. Đảm bảo các thành phần để trẻ không bị thừa cân, béo phì hay quá còi không đủ cân nặng và chiều cao. Trong đó, tỉ lệ các chất đường là 70% lactose, 21% maltodextrin và 9% siro Physiolac là sản phẩm có nguồn gốc từ Pháp, do Tập đoàn Gilbert Laboratories sản xuất. Ảnh InternetKhông chỉ giàu dinh dưỡng giúp trẻ dễ dàng hấp thu đầy đủ các chất cho cơ thể. Sữa Physiolac số 1 còn nâng cao sức đề kháng cho trẻ, giúp trẻ tăng cân đều 3 đường gồm Lactose tỷ lệ thấp, Maltodextrin và Glucose, có vị giống sữa mẹ, tăng độ thích ứng của trẻ, giúp trẻ dung nạp tốt, dễ tiêu hóa. Sữa Physiolac 1 900g đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường hệ thống miễn dịch của trẻ, giúp con thích nghi tốt hơn với môi trường mới trong những năm tháng đầu cạnh đó, sử dụng sữa bột Physiolac 1 của Pháp cho trẻ từ 0 đến 6 tháng tuổi cũng góp phần giúp xương chắc khỏe và tăng trưởng chiều cao tối ưu. Hàm lượng Vitamin A cao trong sản phẩm còn rất tốt cho thị giác của các bé, giúp phát triển thị lực tốt nhất cho bé yêu của bạn trong và cả sau giai đoạn đầu đời phần của sữa Physiolac số 1 khác với các loại sữa khác và cũng là một trong những dòng sữa dành cho trẻ bị táo bón. Do không chứa tinh bột, bổ sung thêm hệ Fibrea+ với tỉ lệ 90/10 và tỷ lệ đường và protein tương tự như sữa mẹ nên bé sẽ không bị đầy bụng, khó tiêu được các mẹ nhận xét là dòng sữa có vị ngọt, thơm tự nhiên, giảm táo bón, tăng cân và chiều cao đồng cũng được chia thành các giai đoạn tuổi của bé 0 - 6 tháng, 6 - 12 tháng, 1 - 3 thành của sữa Physiolac hộp 900g. Sữa cho trẻ sơ sinh - Meiji Sữa Meiji là thương hiệu sữa cho trẻ sơ sinh hàng đầu tại Nhật Bản. Sữa Meiji được đánh giá chung là mát, dễ uống, giảm táo bón, tăng chiều cao, tăng cân đều và giúp bé phát triển toàn diện. Nếu mẹ nào không yêu cầu quá cao về loại sữa giúp trẻ sơ sinh tăng cân nhanh, nhiều thì đây chính là một lựa chọn hợp Meiji là thương hiệu sữa cho trẻ sơ sinh hàng đầu tại Nhật Bản.. Ảnh InternetNhững ưu điểm tuyệt vời của sữa MeijiVới vị nhạt, thơm mát, khẩu vị tự nhiên vì thành phần dinh dưỡng của sữa Meiji gần giống với sữa mẹ sẽ tạo cho bé cảm giác không lạ miệng khi uống nên rất dễ dàng chuyển từ sữa mẹ sang sữa công phần sữa có chứa Fructooligosaccharides FOS, Nucleotides và Taurin giúp tăng cường hệ miễn dịch và các lợi khuẩn cho hệ tiêu hóa, ngăn ngừa tình trạng táo bón thường thấy ở trẻ sơ sinh. Ngoài ra, các thành phần này còn tạo điều kiện thích hợp để các lợi khuẩn trong đường ruột phát triển tốt đồng thời hạn chế tối đa sự xâm nhập của các vi khuẩn có hại, tạo nên một hệ miễn dịch hoàn hảo giúp bé tránh được các loại bệnh thông Meiji còn bổ sung thêm sắt, canxi, vitamin C, D, DHA, Omega 3 và 6,... hỗ trợ tối đa cho quá trình phát triển não bộ của bé, giúp bé thông minh hơn, tiếp thu nhanh hơn và phát triển võng mạc mắt cho trẻ hiệu sữa Meiji có chứa hệ chất xơ hòa tan FOS kết hợp cùng Anpha-lactabulmin tạo nên đặc tính "mát" cho sữa, điều này sẽ giúp bé hấp thu được dưỡng chất một cách tối đa đồng thời giúp bé ngon miệng và chóng tăng cạnh đó, sữa Meiji chỉ chú trọng tới những dưỡng chất quan trọng và cần thiết cho quá trình phát triển của bé nên sẽ giúp chiều cao và cân nặng của con phát triển một cách đồng đều. Khi cho bé sử dụng sữa Meiji, mẹ sẽ không phải lo tới tình trạng béo phì thường gặp khi cho trẻ sử dung các loại sữa bột nay, sữa Meiji có 2 loại được dùng phổ biến nhất đó làSữa Meiji số 0 dành cho bé từ 0 - 12 tháng Meiji số 9 dành cho bé từ 12 - 36 tháng tuổi. Tạo điều kiện cho quá trình mẹ chăm sóc bé được liên tục từ khi mới chào đời cho tới 3 tuổi mà mẹ không phải đổi sữa cho thành của sữa MeijiSữa Meiji số 0 dạng lon 800g giá bán Meiji số 9 dạng lon 800g giá bán bé có dấu hiệu chán ăn, không tăng cân, dễ táo bón,... khi sử dụng loại sữa ban đầu thì mẹ mới nên chuyển sữa khác. Ảnh InternetVà thêm một điều cần lưu ý với mẹ rằng, việc thay đổi đột ngột sang một loại sữa công thức khác có thể làm bé không thích, dẫn đến lãng phí. Nếu bé có dấu hiệu chán ăn, không tăng cân, dễ táo bón,... khi sử dụng loại sữa đó thì mẹ mới nên chuyển sữa khác. Việc chuyển sữa khác cũng nên thực hiện một cách từ từ để bé thích nghi, mẹ nên mua hộp nhỏ cho bé dùng thử trước để tránh tình trạng con không thích loại sữa mới năm tháng đầu đời chính là tiền đề giúp trẻ có sự bứt phá về cân nặng và chiều cao trong tương lai một cách tốt nhất. Do đó, việc lựa chọn sữa cho trẻ sơ sinh chậm tăng cân đối với mẹ thường không dễ dàng. Nhưng nếu mẹ chọn đúng loại sữa cũng như chăm sóc trẻ sơ sinh đúng cách, sẽ giúp trẻ sơ sinh cải thiện, tăng cân hiệu quả. Qua bài biết này, hy vọng mẹ sẽ tìm ra được loại sữa thích hợp cho bé, và mong là bé có được dưỡng chất cần thiết nhất, cho sự phát triển tốt hoàn thiện của mình ở giai đoạn Anh tổng hợp Vì sao sữa mẹ loãng? Sữa mẹ loãng có khiến con chậm tăng cân? Thành phần dinh dưỡng có trong sữa mẹNướcCarbohydrateChất béo LipidChất đạm ProteinKháng thểVitamin và khoáng chấtCác yếu tố ảnh hưởng đến chất lượng, khiến sữa mẹ loãngMẹ bị căng thẳng kéo dàiMẹ sử dụng chất kích thíchVận động quá sứcSữa mẹ loãng phải làm sao? Thay đổi chế độ dinh dưỡng khoa họcÁp dụng chế độ sinh hoạt khoa họcCho con bú đúng cáchVì sao sữa mẹ loãng? Sữa mẹ được chia thành nhiều trạng thái khác nhau, bao gồm Sữa non, sữa chuyển tiếp, sữa trưởng thành. Trong đó, mỗi loại sẽ có những đặc trưng khác nhau. Cụ thể như sau Sữa non Là phần sữa đầu tiên mà cơ thể mẹ tạo ra, có độ đặc sánh, có màu vàng nhạt. Trong sữa non chứa thành phần dinh dưỡng chủ yếu là protein, kháng thể, beta carotene rất quan trọng với trẻ sơ sinh. Sữa chuyển tiếp Là phần sữa được tạo ra sau khoảng 5 ngày mẹ sinh em bé. Sữa chuyển tiếp sẽ duy trì sản xuất trong khoảng 10 đến 15 ngày. Sữa thường có màu trắng đục, như nước vo gạo, cảm giác khá loãng. Đây chính là nguyên do khiến nhiều mẹ băn khoăn khi sữa mẹ chuyển từ sữa non dạng đặc sánh, qua sữa chuyển tiếp hơi loãng. Sữa trưởng thành Là sữa mẹ được sản xuất sau sinh khoảng 15 ngày, thường có màu trắng đục, cho cảm giác đặc. Do đó, khi nói sữa mẹ loãng có nghĩa là sữa mẹ đang ở trong giai đoạn chuyển tiếp. Thông thường tình trạng này sẽ diễn ra từ ngày thư 5 đến 14 sau khi sinh. Và tuyệt đối không nên bỏ phần sữa chuyển tiếp đi mẹ nhé. Bởi trong sữa chuyển tiếp chứa thành phần protein, kháng thể, chất béo, đường và calo phong phú, rất tốt đối với trẻ sơ sinh. Nhiều quan niệm cho rằng sữa mẹ loãng là nguyên nhân khiến trẻ chậm tăng cân. Thế nhưng quan niệm này KHÔNG ĐÚNG mẹ nhé. Mỗi trạng thái của sữa mẹ đều chứa đầy đủ dinh dưỡng cần thiết của một đứa trẻ. Trên cơ bản, sữa mẹ loãng hay đặc đều không ảnh hưởng đến giá trị dinh dưỡng trong sữa. Ngược lại, phần sữa chuyển tiếp dù loãng nhưng chứa thành phần dinh dưỡng không thể thiếu đối với sự phát triển của trẻ như protein, chất béo, kháng thể. Nhiều mẹ lầm tưởng sữa loãng là nguyên nhân khiến trẻ chậm tăng cân. Nhưng việc tăng cân thực tế lại phụ thuộc vào khả năng hấp thụ của mỗi đứa trẻ. Chỉ cần được cho ti đủ cữ, đảm bảo chất lượng sữa, công thêm em bé hấp thụ tốt thì trẻ sẽ tăng cân đều. Do vậy, mẹ nên cho bé ti đủ cữ ở mỗi lần ti ti đủ sữa đầu và sữa cuối. Điều này sẽ giúp hấp thụ trọn vẹn dưỡng chất trong phần dinh dưỡng có trong sữa mẹCác mẹ hãy cùng Monkey tìm hiểu rõ hơn về các thành phần dinh dưỡng trong sữa mẹ nhé. Chúng bao gồm NướcSữa mẹ có hơn 80% là nước, đặc biệt nhiều trong phần sữa đầu khi mẹ cho con bú. Vì vậy, bất cứ khi nào con khát mẹ có thể cho con bú. Điều này vừa giúp đáp ứng cơn khát của trẻ, vừa giúp bảo vệ em bé khỏi các bệnh nhiễm trùng, phát triển tốt. Theo khuyến cáo, trẻ sơ sinh không cần nước trong giai đoạn từ 0 đến 6 tháng tuổi. Bởi vậy mà WHO khuyến cáo mẹ nên cho trẻ bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu sữa mẹ có tới hơn 200 loại đường phức hợp được gọi là oligosaccharide hoạt động như prebiotics. Chúng có vai trò cung cấp lợi khuẩn trong đường ruột của bé. Chúng cũng ngăn ngừa nhiễm trùng xâm nhập vào máu và giảm nguy cơ viêm béo LipidLipid chiếm 3% đến 5% thành phần của sữa mẹ. Một nửa lượng calo và một nửa năng lượng mà trẻ nhận được từ việc bú sữa mẹ đến từ các lipid trong sữa béo trong sữa mẹ cũng có thể đóng một vai trò trong việc kiểm soát cơn đói của bé. Vì lượng chất béo trong sữa mẹ tăng lên khi con bạn bú cùng một bên vú, nó có thể làm bé no và khiến bé ngừng bú. Ngoài ra, trẻ sẽ mất nhiều thời gian để tiêu hóa chất béo hơn, nên khi hấp thụ nhiều chất béo trong sữa sẽ khiến trẻ no lâu. Chất đạm ProteinTrong sữa mẹ có hơn protein giúp bé tăng trưởng và phát triển, kích hoạt hệ thống miễn dịch, phát triển và bảo vệ các tế bào thần kinh trong não của cả protein trong sữa mẹ đều được tạo thành từ các axit amin. Có hơn 20 hợp chất này trong sữa của bạn. Một số trong số chúng, được gọi là nucleotide, tăng lên vào ban đêm và các nhà khoa học cho rằng chúng có thể gây thểKháng thể hay còn được gọi là globulin miễn dịch. Có năm dạng kháng thể cơ bản và tất cả chúng đều có thể được tìm thấy trong sữa mẹ. Chúng bảo vệ em bé, tăng sức đề kháng chống lại bệnh tật và nhiễm trùng bằng cách vô hiệu hóa vi khuẩn và vi và khoáng chấtTrong sữa mẹ chứa thành phần vitamin và khoáng chất cực kỳ phong phú, bao gồm vitamin A, B, K, C, E cùng nhiều khoáng chất như Canxi, Sắt,… Những chất dinh dưỡng hỗ trợ sự phát triển khỏe mạnh và chức năng của các cơ quan, cũng như giúp hình thành răng và xương của béCác yếu tố ảnh hưởng đến chất lượng, khiến sữa mẹ loãngCó nhiều yếu tố khác nhau gây ảnh hưởng đến chất lượng sữa mẹ. Hãy điểm qua một vài nguyên nhân cơ bản nhất để có biện pháp ngăn chặn mẹ nhé. Mẹ bị căng thẳng kéo dàiCăng thẳng trong thời kỳ cho con bú là một trong những lý do khiến chất lượng sữa mẹ suy giảm. Khi mẹ bị căng thẳng, có thể sẽ sản sinh hormone cortisol, làm giảm hormone oxytocin và prolactin. Đây là hai loại hormone kích thích tiết sữa mẹ trực tiếp. Vậy nên, khi mẹ căng tăng thì lượng sữa và chất lượng sữa đều bị giảm sút đáng kể. Mẹ sử dụng chất kích thíchCà phê, rượu, thuốc lá đều chứa chất kích thích như cafein, ethanol, nicotin,.,,, gây ức chế khiến cơ thể mẹ khó hấp thụ canxi, khoáng chất quan trọng. Do đó, nếu mẹ sử dụng chất kích thích trong thời kỳ cho con bú sẽ khiến cơ thể không hấp thụ được những chất dinh dưỡng nói chất. Điều này đồng nghĩa với trẻ cũng sẽ thiếu hụt một số dưỡng chất quan trọng như vitamin, canxi, sắt,…Bên cạnh đó, các chất kích thích còn có thể bài tiết qua sữa mẹ để vào cơ thể trẻ. Và từ đó gây ảnh hưởng hệ thần kinh, sự phát triển não bộ của trẻ trong giai đoạn đầu động quá sứcVận động quá sức sẽ làm tăng nồng độ axit lactic trong sữa mẹ. Chất này sẽ gây ảnh hưởng mùi vị sữa khiến lượng ti của trẻ có xu hướng giảm sút. Vậy nên, trong thời kỳ cho con bú mẹ không nên vận động, lao lực quá sức. Thay vào đó, mẹ hãy lên kế hoạch rèn luyện thể thao một cách vừa phải, đảm bảo sức mẹ loãng phải làm sao? Nếu thấy sữa mẹ bị loãng thì nên làm gì? Hãy tham khảo một số mẹo giúp sữa thơm, đặc sánh ngay dưới đây mẹ đổi chế độ dinh dưỡng khoa họcSau khi sinh, sức khỏe của chị em phụ nữ thường giảm sút đáng kể. Vậy nên để nhanh hồi phục sức khỏe và tăng chất lượng sữa, một chế độ dinh dưỡng khoa học là cực kỳ cần thiết. Theo khuyến cáo của các chuyên gia dinh dưỡng, để tăng chất lượng mẹ, mẹ bỉm sữa nên ăn đầy đủ các nhóm dưỡng chất tinh bột, protein, chất béo, vitamin và khoáng chất, chất xơ. Cụ thể, những dưỡng chất này thường có nhiều trong các thực phẩm sau Tinh bột Khoai lang, yến mạch, gạo. Protein Thịt bò, thịt nạc, thịt gia cầm, trứng. Chất béo Cá hồi, sữa, dầu, thịt cừu, thịt bò. Vitamin và khoáng chất Các loại trái cây, hạt dinh dưỡng,… Ví dụ, cam loại trái cây giàu vitamin C rất tốt cho mẹ sau sinh. Chất xơ Rau xanh như rau cải bó xôi, rau ngót, súp lơ,…Để có một nguồn sữa chất lượng, đảm bảo dinh dưỡng tuyệt đối, mẹ nên uống nước thường xuyên. Theo khuyến cáo, mỗi ngày mẹ sau sinh nên uống từ 2 đến 2,5 lít nước lọc mỗi ngày. Ngoài ra, để nguồn sữa mát, chất lượng hơn, mẹ có thể uống nước một số loại thảo dược lợi sữa. Ví dụ như uống nước lá đinh lăng, tía tô, bồ công anh, lá mít,… Áp dụng chế độ sinh hoạt khoa họcCăng thẳng kéo dài sẽ khiến cơ thể tiết hormone cortisol. Khi nồng độ hormone cortisol tăng cao sẽ làm giảm lượng hormone prolactin và oxytocin. Đây là hai hormone đóng vai trò chính trong việc tiết sữa. Vậy nên khi mẹ căng thẳng thường xuyên sẽ không tốt đối với tuyến sữa. Cách tốt nhất để việc kích sữa mang lại hiệu quả là mẹ nên tạo tinh thần thoải mái để tuyến sữa hoạt động tốt hơn. Ngoài ra, mẹ có thể tập thể dục, rèn luyện sức khỏe để nâng cao thể chất. Một sức khỏe tốt sẽ tạo ra một tinh thần khỏe mạnh. Mỗi ngày, các mẹ nên tập thể dục từ 30 đến 45 phút. Mẹ nên tập trung vào các bài tập nhẹ nhàng, vừa sức như yoga, đi bộ, bơi lội. Cho con bú đúng cáchCho trẻ bú sai cách có thể ảnh hưởng đến chất lượng, số lượng sữa mẹ tiết ra. Đồng thời, nó cũng sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe, sự phát triển của trẻ. Vậy nên, các mẹ bỉm nên lưu ý cho con bú đúng cách để đảm bảo mọi thứ tốt nhất. Cụ thể, khi cho con bú, các mẹ nên cho trẻ bú đủ cữ để hấp thụ trọn vẹn sữa non, sữa chuyển tiếp và trưởng thành. Như vậy, trẻ sẽ nạp được toàn bộ dinh dưỡng có trong sữa mẹ. Có thể khẳng định rằng, sữa mẹ loãng không phải là nguyên nhân khiến trẻ bị chậm tăng cân. Sữa loãng do nó là sữa chuyển tiếp, vẫn chứa rất nhiều thành phần dinh dưỡng quan trọng đối với trẻ. Vậy nên mẹ hãy yên tâm cho trẻ uống sữa mẹ ngay cả khi bị loãng nhé. Và mẹ đừng quên áp dụng một số cách giúp tăng chất lượng sữa hiệu quả ngay tại nhà. Qua đó giúp con phát triển toàn diện và khỏe mạnh hơn. Cha mẹ đau đầu vì bé chậm tăng cân, chậm lớn, hệ miễn dịch yếu, hay ốm vặt. Đây là thực trạng khiến nhiều bậc phụ huynh lo lắng. Bài viết dưới đây sẽ tổng hợp những cách chăm sóc trẻ chậm tăng cân hiệu quả để các mẹ tham khảo nhé!Bé chậm tăng cân, chậm lớn1. Vì sao bé chậm tăng cân, chậm lớn?Tình trạng bé chậm tăng cân, chậm lớn ảnh hưởng nhiều đến thể trạng bé, lâu dài sẽ khiến bé còi cọc, suy dinh dưỡng. Ngoài ra, còn làm hệ miễn dịch bé suy yếu, cơ thể bé thường xuyên mệt mỏi do thiếu năng nhân trẻ chậm tăng cân, chậm lớn theo giải đáp từ các Chuyên gia dinh dưỡng Mẹ pha sữa không đúng cáchViệc pha sữa đúng công thức rất quan trọng vì nó ảnh hưởng đến hàm lượng chất dinh dưỡng bé hấp thu từ sữa. Nhưng thực tế, có nhiều mẹ vì muốn con ăn nhiều trong một lần nên pha sữa đặc hoặc một số mẹ khác lại pha sữa bột quá loãng khiến bé chậm tăng cân, chậm Mẹ cho con bú không đúng cáchSữa mẹ rất tốt cho sự phát triển của trẻ nhỏ, nhất là giai đoạn bé được 6-8 tuần sau sinh. Nếu mẹ cho bé bú không đúng cách hoặc bú không đủ, bé có thể không nhận được đủ dinh dưỡng và bé bị đói, dẫn đến tình trạng chậm Bé gặp vấn đề về hệ tiêu hóa Hệ tiêu hóa của bé còn non nớt và chưa hoàn thiện, nếu bé ăn thức ăn quá cứng hoặc quá nát, hoặc chế độ ăn thiếu cân bằng dinh dưỡng sẽ khiến hệ tiêu hóa của bé phải làm việc quá sức. Những thức ăn chưa được tiêu hóa hết sẽ ở lại ruột, đại tràng bé và ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe này, bé sẽ không thể ăn thêm hoặc ăn rất ít, dẫn đến tình trạng chậm tăng cân, chậm Mẹ cho bé ăn cháo dinh dưỡng nấu sẵnNhiều mẹ thường mua cháo dinh dưỡng nấu sẵn ở bên ngoài cho con ăn để tiết kiệm thời gian. Nhưng mẹ không đảm bảo được cháo bé ăn có đảm bảo vệ sinh không, nguyên liệu có tươi ngon và sạch vô tình bé ăn phải cháo không đảm bảo sẽ ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa và cả sức khỏe Mẹ chỉ cho bé ăn nước và không ăn cáiNhiều mẹ có thói quen chỉ dùng nước hầm xương nấu cháo cho con hoặc khuyến khích con ăn canh thay vì ăn cái. Thực chất, phần cái là nơi tập trung nhiều dưỡng chất và phần nước chỉ tập trung một lượng nhỏ. Thói quen này sẽ khiến bé chậm tăng cân, chậm Một số bệnh lý khiến trẻ chậm tăng cânBé sơ sinh có hệ miễn dịch chưa phát triển hoàn chỉnh nên thường xuyên mắc một số bệnh ngoài da như chàm sữa, hăm tã, viêm da cơ địa, rôm sảy...Nếu cha mẹ không biết cách điều trị bệnh dứt điểm sẽ gây ra tình trạng khó chịu kéo dài, bé thường xuyên quấy khóc, cơ thể mệt mỏi. Nhiều bé còn biếng ăn, ngủ không ngon giấc, lâu dài sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của chậm tăng cân do bệnh lý2. Cách chăm sóc trẻ chậm tăng cân các mẹ cần Cho trẻ ăn đủ chất và đa dạngMỗi bữa ăn cần có đầy đủ chất dinh dưỡng nên cần có đủ cả thịt, trứng, sữa, dầu mỡ, rau củ...Mẹ cũng nên thay đổi liên tục cách chế biến để con ăn ngon miệng tránh cho bé ăn đi ăn lại một món bởi điều này sẽ khiến trẻ khó nhận đủ chất dinh dưỡng cũng như hạn chế sự hấp thụ của Bổ sung lượng dầu mỡ vào thực đơnDầu mỡ giúp cung cấp năng lượng tốt cho cơ thể bé, thậm chí còn gấp đôi chất bột và chất đạm. Lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng là mẹ nên bổ sung khoảng một muỗng dầu hoặc mỡ vào mỗi chén cơm hoặc cháo của con. Nhất là 2 năm đầu đời của bé thì lượng dầu mỡ càng không thể thiếu trong mỗi khẩu phần ăn của Mẹ nên tăng bữa ăn hàng ngày cho béMẹ nên chia nhỏ khẩu phần ăn hàng ngày của con và tăng lên khoảng 5-6 bữa trong ngày. Ngoài ra, mẹ cũng có thể cho bé ăn thêm buổi tối trước khi ngủ, giúp bé dễ ăn hơn, hấp thu các chất dinh dưỡng tốt Bổ sung dinh dưỡng cho bé ngoài các bữa ănNgoài các bữa ăn chính của bé, mẹ cũng nên mẹ cũng nên bổ sung thêm dinh dưỡng nhờ các bữa ăn phụ sữa, sữa chua, trái cây...giúp bé tăng cân hiệu cũng có thể cho bé uống men vi sinh để tăng khả năng tiêu hóa cho bé tốt Cha mẹ không nên ép bé ănTrường hợp bé ăn ít và không ăn hết khẩu phần ăn mẹ định sẵn, mẹ không nên ép bé ăn hết vì điều này có thể khiến bé bị nôn trớ thức ăn, đôi khi khiến bé sợ mỗi khi nhìn thấy đồ ăn, dẫn đến tình trạng biếng ăn sau chuyên gia khuyên mẹ chỉ nên cho bé ăn lượng vừa đủ, không ép bé ăn bằng được. Nếu thấy con ăn quá ít, mẹ có thể cho bé ăn bữa phụ với chuối, sữa giúp bổ sung năng lượng, hỗ trợ bé tăng cân hiệu Cho bé vận động đủKhuyến khích bé tham gia hoạt động thể thao giúp bé phát triển tốt hơnVận động vừa và đủ sẽ giúp cơ thể bé khỏe mạnh, tăng cường trao đổi chất cơ thể, tăng sức đề kháng đồng thời giúp bé phát triển chiều cao và ăn ngon miệng vậy, mẹ nên cho con tham gia các hoạt động vui chơi cùng bạn bè, chơi đá bóng, đi xe đạp...để giúp tinh thần bé luôn vui tươi, bé ngủ ngon hơn và phát triển tốt Vệ sinh ăn uốngMẹ cần cho con ăn chín, uống sôi, thức ăn nấu xong cần cho con ăn ngay và đảm bảo vệ sinh sạch sẽ, tránh được một số bệnh liên quan đến đường tiêu hóa cho bé, từ đó hỗ trợ bé tăng cân và khỏe Vệ sinh cá nhân cho bé sạch sẽMẹ cần tắm rửa, vệ sinh cơ thể cho con sạch sẽ, ngoài ra cần xây dựng cho trẻ những thói quen tốt như giữ gìn vệ sinh răng miệng, không ăn nhiều đồ ngọt để tránh các các bệnh về răng, viêm cũng nên tạo thói quen cho con rửa tay trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh, thường xuyên cắt móng tay cho con, không để con chơi đùa ở những khu vực mất vệ sinh...để tránh các bệnh giun Mẹ tiêm ngừa cho con đầy đủCha mẹ cần thực hiện tiêm ngừa cho con đầy đủ theo khuyến cáo của Bộ y tế. Những loại vacxin phòng bệnh sẽ giúp cơ thể bé khỏe mạnh hơn, tăng sức đề kháng và giúp bé chống lại các loại bệnh suy dinh dưỡng tốt Giữ môi trường sống của con thoải mái, sạch sẽCha mẹ cần tạo không gian sống cho bé thoáng đãng, sạch sẽ để giúp bé luôn thoải mái, dễ chịu. Nếu bé phải sống trong một môi trường ô nhiễm tiếng ồn, ô nhiễm không khí sẽ khiến các mầm bệnh dễ dàng tấn công khiến bé bị bệnh, chán ăn, mệt mỏi, chậm đây là những thông tin về cách chăm sóc trẻ chậm tăng cân, chậm lớn các mẹ cần biết. Hy vọng các mẹ sẽ áp dụng thành công nhé!‍

sữa mẹ loãng con tăng cân chậm